“青春期，心锐变”家长的自我心理调适
青春期就像一个矛盾的存在，青春期孩子的内心，有强烈的对心理素质建设、情感与生命教育和自驱力的需求；也有诸多苦恼，如孤独和寂寞、希望与他人交流沟通和得到他人的理解等。这个时期，职工家长怎样才能更好的和青春期孩子沟通，与孩子一起健康的渡过青春期的美好阶段，对于家长也是一个自我考验的时刻。
为帮助职工家长在青春期更好的和孩子友好相处，中山市工会社工综合服务中心特别策划“青春期，心锐变”家长的自我心理调适——职工心理健康专题培训活动，让职工家长学会运用心理学的知识，提升自我调适的心理能力，创造幸福的家庭生活。
活
动
时
间
年8月13日（星期四）
晚上19：00—20：30
活
动
地
点
横西村党群服务中心党群会议室
活
动
对
象
横西村职工家长
活
动
人
数
30人
活
动
目
的
1、缓解职工家长对孩子青春期行为的焦虑心理；
2、帮助职工家长了解青春期孩子的内心世界。
活
动
内
容
（一）家长焦虑心理的普遍现象
了解目前家长对青春期孩子教育产生的焦虑心理普遍现象。（二）青春期孩子的发展心理
讲解孩子在青春期阶段的心理特点与心理需求，帮助职工家长了解青春期孩子的内心世界。（三）职工家长自我心理调适的有效方法技巧
通过互动分享和游戏体验等方式，讲解自我心理调适的有效方法。（四）分享参加活动感受及活动小结
带领现场参与者对本次活动进行整体回顾及分享活动后的心得体会。组
织
单
位
中山市横栏镇总工会、中山市横栏镇横西村工会联合会
报
名
方
式
1、短信报名：发送“职工心理健康培训活动+姓名+性别+联系方式”到“”2、
