考大家一个问题：请移动三个圆圈的位置，将这个三角形转动度，变为朝下。
你想到怎么移动了吗？是不是觉得这是一个不可能有答案的错题？但其实正确答案很简单，如下图移动就可以了。
很多人看到题目的第一眼便是想着整体一行一行的移动圆圈，循着这样的一个思路，自然也就得不出正确答案，亦或是思考很久才能得到正确答案了。这种固化的思维方式，有个学术名称叫做：思维内卷。
一、提升思考力的重要性
最近在读马修·E.梅的《思维病》，作为美国知名战略和创新思想领袖，他也是一位广受欢迎的演讲家、主持人和思维教练。他的思维培训课程非常火爆，已经有数十万人参加过他的思维培训课程，并因此受益。在这本书中，马修将自己的思维培训课程核心内容进行整合，总结出了思维的七个陷阱，并且从心理学和科学层次解释了产生这种思维陷阱的原因，贴心地给出了改善良方。
拆书帮创始人赵周老师这么评价《思维病》：
就像家里药箱要有常备的药品，家里书架也该有些必备的书，这本《思维病》就是其中一本。虽然是解决问题、突破困境、升级思维的良药，但没必要急着吃完，更不用天天吃，何时发现自己思维不在线了，搬出来翻查对症、拆为己用，包你药到病除。
为什么人与人之间的差别会那么大呢？说到底，便是思维模式的不同。有句话是这么说的：普通人改变结果，优秀的人改变原因，而顶级优秀的人改变模型。想要变得优秀，重要的一点便是：提升思考力。
二、思维病的表现
看到这里，大家依然懂得提升思考力的重要性，但是有人会疑惑：思维也会生病么？也有人会疑惑，思维病真的那么普遍么？如此不妨看几个生活中常见的情境。
情境一：
公司会议室，几个员工正在开会讨论如何解决客户反馈的问题，刚开始会议室秩序尚可，但过了一会儿，一群人便吵得热火朝天，一个提出一个方案，另一个人又否定，甚至，一个人自己提出方案自己又否定，一个小时过后，依然没有得到问题的结论和解决之道。
为什么会出现这个局面？原因便是因为人的思维跳跃和内卷罢了，思维跳跃让大脑在没有定位到问题的时候直接跳到了解决方案，但是又因为思维的固化，没有良好的方法去解决问题，因为非我所创不断否认别人的方案，又自我审查，不敢坚持自己的意见，于是一个小时的争吵换来的是徒劳无功。
情境二：
网上曾经流传过一个很经典的拼图案例，说的是一个小男孩，父亲为了让小男孩安静，便把一副世界地图给撕裂成了多份让小男孩去拼拼图，本以为这样可以难倒小男孩，却没想到小男孩一会儿就告诉父亲拼好了，父亲大为诧异询问原因，原来，世界地图的背后是一副人像，小男孩把人像拼好了，自然世界地图也就完整了。
从这个情境中不难看出，小孩的世界是很简单的，而大人的世界却复杂许多，有时候阅历带去的不仅仅只有好处，还容易让人想太多，最后与正确答案失之交臂。
情景三：
最近几年，斜杠青年标签的兴起，让大家都开始积极开创自己的副业，但是成功的似乎也就寥寥几个。一部分人去做一件事情的时候，总是自我感动，当有一点点起色的时候，便已经停下了往前走的步伐，而另一部分人则一开始心比天高，最后折翼在往前的路上。
前一部分人因为目标太低容易满足，无法往前，后一部分人因为目标太高无法企及而自动降维，这些都是思维在作怪，导致成功总是显得很遥远。
三、治疗思维病，提升思考力，迎接新生
这些生活中常见的场景，在《思维病》一书中都有提及，马修·E.梅将思维陷阱进行了分类，亦从心理学和科学角度做出了解释，并且针对每种思维陷阱都给出了“药到病除”的良方。
首先是“思维跳跃”，这源于大脑本能的触发思考问题方式是快思考，这也就意味着思维会遵循本能而动，而与之相反的慢思考则总是难以被启动。要根除“思维跳跃”的毛病，首要便是启动慢思考能力，因此，在遇到问题的时候，采用边框风暴，搞清楚问题到底是什么，才能深入刺激到慢思考能力，避开思维跳跃的陷阱。
思维病的第二个典型症状是“思维内卷”，思维内卷意味着思维已经固化，思考问题方向已经定向，看不到外界的变化，也意识不到自己的认知需要更新，这是一种危险的信号，久而久之，便会坐井观天，限于自己的围墙之中。要想打破这种内卷，最根本的便是松开思维的束缚，也就是学会逆向思考，去探索问题的各种可能性。
“想得过多”在某些时候，也是一种陷阱，想得多意味着简单事情复杂化，这个也是因为随着年龄增长，当我们注意力密度到达一定程度后，思维便形成了一些特定的惯性，导致面对问题时想得太多，摇摆不定，找不到正确答案。要解决这种困境的方法便是做好原型测试，做好假设做好规划，从中选择最优解。
在通往成功的路上，“满足于最低目标和降低目标”亦是阻挡前进的绊脚石。人的本能就是会趋向于做容易做的事情，而总是停留在舒适区，肯定无法取得进步，要打破这种常态，便需要整合思维，将不同方案的最优部分整合，不满足于达到一个最低目标，同时，在往更高处发起挑战的时候，将动机和手段都调整为积极的方向，合理休息，如此方能走得更远。
思维病还有个典型的症状是“非我所创综合征”，这个指的是人会自动否定他人创意，发自内心地讨厌他人创意，这个也不能理解，毕竟社会的竞争压力太大，自我保护机制一旦启动便会自然而然产生这样的思维。马修·E.梅对此给出的良方是“他人说创”，给自己建立寻求外部创意的思维，改善自己的思维和创造力。
思维病中最后一个症状是“自我审查”，即：不相信自己，依赖过去，埋头做事，不主动追求，亦不主动探索，产生这种现象的根本原因便是习惯用自我批判来保护自己。其实，作为社会组织中的一员，在对别人保持公正的时候，对待自己也要保持公正，做到“自我梳离”，保持正念，相信自己，用不偏不倚的眼光去看待自己。
四、结语
《思维病》这本书是这些年看过的极少的能够读出趣味的工具书，虽然是翻译过来的，但是它并不是千篇一律的教条主义，有理论，有分析，有依据，也有故事，一路读下去并不会让人觉得枯燥。如果你经常觉得自己在工作和生活中总是遇到困境，理不清思绪，不妨翻开看看这本书，寻得一个答案。
当你学会跳出思维的习惯，从另一个角度去思考问题，那么，你就已经从普通人走到优秀的人的道路上了。
