趣味心理测试
小编掐指一算，今天是个大日子，四六级考试日!你的微博空间是不是也被四六级刷屏了呢？有紧张没复习好的，有说着段子调侃自己的，也有约定下次再见的……不管怎么样，考试已经过去，来做个考试有关的小测试吧！
1在进行考试时，我有信心，并且感到轻松。□从不□有时□经常□总是2在考试时，我感到心烦意乱。□从不□有时□经常□总是3考虑到考试的分数，妨碍了我进行考试。□从不□有时□经常□总是4遇到重要的考试时，我会发呆、愣住。□从不□有时□经常□总是5考试时，我发觉自己尽想着我能否学成毕业。□从不□有时□经常□总是6我越尽力想如何答题，我越是慌乱。□从不□有时□经常□总是7怕考得不好的念头，干扰我不能集中注意力专心答题。怕考得不好的念头，干扰我不能集中注意力专心答题。8当参加重要的考试时，我感到异常心神不安，神经过敏。□从不□有时□经常□总是9即使对考试有了充分准备，我还是感到神经非常紧张。□从不□有时□经常□总是10在发卷之前，我就开始感到极为不安。□从不□有时□经常□总是11在考试中，我感到非常紧张。□从不□有时□经常□总是12我希望考试不要如此厉害地烦扰我。□从不□有时□经常□总是13在重要的考试中，我紧张得连胃也不舒服了。□从不□有时□经常□总是14当进行重要的考试时，我似乎被自己击倒了。□从不□有时□经常□总是15当我参加重要的考试时，一直感到非常恐慌。□从不□有时□经常□总是16在参加重要的考试之前，我非常担忧。□从不□有时□经常□总是17在考试之中，我发觉自己想着失败的结果。□从不□有时□经常□总是18在重要的考试中，我感到自己的心跳得特别快。□从不□有时□经常□总是19在考试之后，我试图不再担忧它，但是做不到。□从不□有时□经常□总是20在考试中，我的神经是那样紧张，甚至把知道的内容也忘记了。□从不□有时□经常□总是计分方法第1题的四种选择是：从不=4分，有时=3分，经常=2分，总是=1分;第2-20题的四种选择是：从不=1分，有时=2分，经常=3分，总是=4分;依次将每题得分相加，即为总分。男生总分在30分以下正常，30-35分有轻度焦虑，36-45分焦虑明显，46分以上有较严重的焦虑;女生总分在26分以下正常，27-32分有轻度焦虑，33-41分焦虑明显，42分以上有较严重的焦虑。其实焦虑不一定只有弊，适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，所以如果经过测试后你发现自己具有严重的焦虑症，一定要及时地进行调整，考试并不单单是为了检测你考前的复习，更重要的是平常的点点积累，注重每天的巩固，考试时要保持一颗自信的心，这些都很重要，相信调整好自己的你一定能考出更好的成绩！
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