一声大吼,吼出彩霞满天
该展览由市科协主办,展品由中国科学院心理所设计开发本次展览在长沙展出时间为一个月,周六、周日市民前往体验,可致电0731-,0731-预约
如果你心情郁闷或者满腹怒火,纵情宣泄会有什么后果?与人结怨,甚至可能众叛亲离然而,在心理与健康科普展览现场,你霸气十足的狮吼或将征服听众,为你带来“粉丝”
菩提树下给你带来“放松”
工作人员向记者现场演示:选择放松的姿势坐于椅子上,将一装有传感器的小夹子夹住耳垂测试开始,受测者脸部有点僵硬,看似紧张,光秃秃的菩提树在阴霾天空下了无生机随后,测试者开始进行深呼吸,身体继续放趣味测试题目松奇迹出现:菩提树长出了绿叶,越来越多,最后,整个树冠被茂密的树叶覆盖此时,测试者表情看上去柔和,充满惬意当他的心境达到最佳平衡状态后,菩提树枝繁叶茂的树冠开始发光,一道亮丽的彩虹为蔚蓝的天空抹上最美的色彩
工作人员告诉记者,测试者借助大声呼喊,直观感受到心里场景的转换,这一装置可帮助测试者挖掘个人能量,协助他(她)冲破心理的樊篱和壁垒,最终达到身心和谐的自然状态
如果你是怯场的演讲者,或者正要为孩子的出格行为兴师问罪,不妨到“放松菩提树”跟前,安抚一下心里那只扑通乱跳的“小兔”
星辰在线—长沙新闻网10月23日讯 (长沙晚报 记者 李杜 通讯员 何晓梅)《功夫》里包租婆的“狮吼功”是否在星城遇上对手?昨日起在长沙趣味测试网科技活动中心向市民免费开放的“心理与健康大型主题科普展览”,提供了一个比试高下的擂台
记者现场体验,感受“压力”被喊出的全过程测试开始时,记者面前的屏幕上出现了一座高耸的雪山按下“开始”键,分贝测试器启动,记者扯开嗓门冲麦克风“狮吼”,音量突破某一设定数值,荧屏旋即爆发“咔嚓”巨响,雪崩程序启动;雪崩后出现短暂静默,逼迫剩余能量再次积聚和爆发,终于,当记者在音量“领航员”诱导下吼出最后余威时,雪崩变为更狂猛的山崩地裂顷刻,压力和烦恼随着最后一粒尘埃落定,变得无影无踪在澄明心境呼唤下,屏幕出现了一座彩霞满天的伊甸园
记者看到,这棵作为心境镜子的“菩提树”,以自主神经系统活动的心率变异性(hrv)来控制其趣味测试题目生长——hrv越平衡,菩提树生长就越快越茂密,蔚蓝天空会横跨彩虹;反之,菩提树就会枯萎,天空会阴霾密布
昨日下午,长沙两女孩对着麦克风“河东狮吼”,释放心理压力 陈飞 摄
记者在现场看到,包括“放松菩提树”、“一分钟有多久”、“穿越记忆的冰河”在内的17件互动展品和40块图文展板,让市民了解自己的心理健康状况,并现场传授调适心理压力的简便方法
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