hllo大家好
我是俊平大魔王
炎炎夏日每天都是烤箱模式
就指望空调WiFi还有冰淇淋过活了
但面对冰柜里琳琅满目的冰淇淋
你是不是也犯了“选择强迫症”？
今天叔就来一场冰冰凉凉的评测
冒着长月半和拉肚几的风险
为大家尝了便利店里最常见的7款冰淇淋！
▲本期评测冰淇淋
冰淇淋的分类
其实整个冰淇淋大家族呢，按所用原料中乳脂含量分为全乳脂，半乳脂，植脂冰淇淋三种。
全乳脂冰淇淋：主体部分乳脂质量分数为8%以上（不含非乳脂）的冰淇淋；
半乳脂冰淇淋：主体部分乳脂质量分数大于等于2.2%的冰淇淋；
植脂冰淇淋：主体部分乳脂质量分数低于2.2%的冰淇淋；
通常冰淇淋里的乳脂都会使用动物性奶油，其实它是很健康，而且容易被身体吸收。而植脂冰淇淋则为了控制成本使用了植物油，可能会产生反式脂肪酸，不仅不容易代谢，而且热量比较高，次了就更容易发胖。
那么怎么区分这三类冰淇淋呢？简单来说就是冰淇淋吃起来时的口感，全乳脂冰淇淋相比半乳脂、植脂冰淇淋，口感会更加的细腻软绵。
冰淇淋真的不健康吗？
冰淇淋是以牛奶或乳制品、蔗糖为主要原料制成的冷冻食品。能提供人体所需的必需脂肪酸及优质的乳蛋白，蛋白质含量甚至接近或略高于酸奶。
另外还含有各种助长发育所需的物质(如钙、铁等)以及调节生理机能和酸碱度等的各种维生素（如维生素B2、维生素B6、维生素A等）。
在各类冷饮中，除了酸奶外，冰淇淋算是营养价值中的佼佼者。所以说冰淇淋是“垃圾食品”，那真的是太冤枉冰淇淋啦。
当然任何东西都不会是十全十美的，冰淇淋也有很多的缺点啦！
1.冰淇淋含糖量非常高，如果吃了冰淇淋后，就不要再吃其他甜点了。
2.冰淇淋的脂肪含量也不少。所以选购冰淇淋先看包装上的营养价值表，优先选择能量或者脂肪含量较低的产品。
3.冰淇淋毕竟是冷饮，如果吃过多冷饮，会产生虚脱、腹泻等不适，甚至引发更多的疾病，所以一天最多吃一支就好啦。
冰淇淋会使人发胖吗？
乳脂肪是冰淇淋最重要的成分，可以改进成品组织结构、赋予冰淇淋的滋味,冰淇淋香香滑滑的细腻口感都归功于它。同时，乳脂肪也是提供热量的来源，摄入过多脂肪就会导致发胖啦！
但人们普遍认为的“冰淇淋脂肪含量过高”的观念是存在误区的，冰淇淋的脂肪含量是有严格控制的，况且脂肪含量过高会导致冰淇淋成本上升。
所以，同学们只要不把冰淇淋当饭吃，就完全没必要担心长胖的事情啦！
接下来就是叔尝了7款冰淇淋后的小小评测~
哈根达斯夏威夷果仁口味作为大家广为熟知的哈根达斯，最大的有点就是原料优秀啦，基本做到了纯天然无添加。这次叔随意挑了这款夏威夷果仁口味，不像哈根达斯其他口味那么甜腻，但奶味又特别浓。
全乳脂冰淇淋
清新香甜，回味润爽细腻，非常耐吃。
34.5元
★★★★☆
八喜香草冰淇淋八喜的口碑一直很不错，乳脂成分同样也是全乳脂。可能是使用了鲜牛奶作为原料的原因，这款奶香味稍微有点过了。淡黄色雪糕质地醇厚，一口咬下去不要太满足。
全乳脂冰淇淋
不会太甜也不会太腻，香草味也很浓郁，顺滑度刚刚好。
11.5元
★★★★☆
伊利牧场甄稀香草味冰淇淋香草味浓醇，又不会过分甜腻，挖一勺放入口中，立马化作醇厚的奶。美中不足的是这款要快点吃，融化得比较快。
全乳脂冰淇淋
入口后就一种浓郁柔软的香草味涌入，柔软像冰凉的棉花糖。
4.5元
★★★★☆
明治香草味冰淇淋这款虽然是香草味的冰淇淋，但吃起来的感觉牛奶味更浓一点，而且整体口感偏厚重，吃完后就想喝水。
植脂冰淇淋
牛奶与香精的结合。
12元
★★★☆☆
可爱多朗姆酒葡萄干口味冰淇淋这款冰淇淋可以说是萌妹的最爱，外包装非常可爱，满足了众多少女心。上面的葡萄粒配搭冰淇淋质感更加酥脆，就两个字“好次”。
植脂冰淇淋
因为搭配了葡萄粒的缘故，吃起来口感比较酥脆。
6元
★★★★☆
光明白雪冰砖经典纯正香草口味，入口即化，香甜柔滑，重点是它有着满满的童年回忆啊，叔一看到蓝色盒子的包装，简直一秒穿越回小时候放学路上买冰淇淋的时光。
植脂冰淇淋
绵密的奶香，满满的童年味。
2元
★★★☆☆
雀巢草莓味雪糕雀巢的这款冰淇淋虽然草莓味很浓郁，但有些过分甜腻的香精味，吃起来味道偏甜，而且性价比实在是太低啦。
植脂冰淇淋
入口有浓烈且让人眩晕的草莓味，太过甜腻了。
16元
★★☆☆☆
观看视频更有趣！
做完这波冰淇淋测评
叔默默的抱着毯子瑟瑟发抖
感觉今年夏天再也不会碰冰淇淋了
同学们有什么心水的冰淇淋吗
欢迎在底下评论区里留言！
PS：上周的卸妆慕斯油中奖名单已经出来啦，恭喜慎终如始、西瓜薁、????Wishヾ、Timlss°、牛奶橘子哪一个i五位同学获得新品卸妆慕斯油一份，快快私信叔姓名+电话+收货地址吧！
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为了美白你都踩过哪些雷？
▼点个赞吃冰淇淋不发胖！
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