趣味小测试：经前期紧张综合征，你有吗
小李这个月来例假前一周额前突然长痘痘，后来第三天上课时突然肚子痛，还发生了呕吐。中科白癜风医院看诊，医生说她的情况是属于经前期紧张综合征。“经前期紧张综合征有没有什么预兆?是否有方法可以初步判断?”小李问。
经前期紧张综合征是一种与内分泌失调有关的疾病，常影响妇女身体健康，甚至导致月经失调。如何初步判断自己是否患了经前期紧张综合征?建议女性做一个自我测试，看是否具备以下症状：
1.明显的抑郁情绪，自我否定意识，感到失望。
2.明显焦虑、紧张，感到激动或不安。
3.情绪不稳定，比如突然伤感，哭泣或对拒绝增加敏感性。
4.持续和明显易怒或与他人的争吵增加。
5.对平时活动(如工作、学习、友谊、嗜好)的兴趣降低。
6.主观感觉注意力集中较困难。
7.嗜睡、易疲劳或能量明显缺乏。
8.食欲明显改变，有过度摄食或产生特殊的嗜食渴望。
9.失眠。
10.面部长痤疮。
11.不明原因浮肿。
12.其他身体症状，如乳房触痛或肿胀、头痛、关节或肌肉痛、肿胀感，体重增加。
结果提示：
①有上述5个(或更多)症状，其中至少有1种症状必须是1、2、3或4中描述的表现，且在经前一周左右症状明显加重，经后症状消失或减轻。说明你很可能患了经前期紧张综合征。
②有症状但在一个月内一直存在，经前亦没有加重，那么很有可能是另有原因而不是经前期紧张综合征。
如何划分经前期紧张综合征的轻重程度?轻度：有轻微症状，但不妨碍正常生活，女性可进行自我调节，放松心情，注意休息。中度：影响日常生活，但未卧床或不能工作;重度：严重影响正常生活，无法胜任工作。对于中重度，应该及时就医治疗，不能以“忍”了之。
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