阳光运动，健康心理
为了广泛宣传和普及心理知识，同时让同学们意识到运动对心理健康的重要性，增强同学们的运动积极性，旅商学院团总支学生会心理部于10月29日在图书馆门前开展了一期以“积极参加体育运动，让阳光照进心灵”为主题的活动。
本次活动分为“心之语”、“心之舞”、“心之选”三个项目。“心之语”项目可供同学们在卡片上写上自己想说的话，贴到展板上，希望他们能释放压力、寄托心情、放飞希望。“心之舞”项目用玻璃瓶和大盒子收集学生的烦恼或者及负面情绪，然后由心理部成员给予一对一的建议及帮助。而最后一个项目“心之选”通过两套趣味心理测试题，让参与者选择其中的选项，再给出答案，现场气氛十分热闹，活动结束时,每个同学的脸上都洋溢着满满的笑容。
本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台,也使同学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围,共建文明校园增添了一抹“心”的色彩。
图文来源
旅商新媒体
编辑
姚青松
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